Μη αλκοολούχο φρούτο

Για να ετοιμάσετε ένα νόστιμο και δροσιστικό ποτό, ιδανικό για τις ζεστές καλοκαιρινές μέρες, χρειαζόμαστε μερικά φρέσκα υλικά και ένα μπλέντερ ή μια κουζινική μηχανή. Ξεκινάμε με την προετοιμασία των φρούτων. Πάρτε μερικές ώριμες φράουλες, κατά προτίμηση τις πιο γλυκές και αρωματικές, και έναν ζουμερό ανανά. Ξεφλουδίστε τον ανανά, κόψτε τον σε κύβους και βεβαιωθείτε ότι έχετε αφαιρέσει και τον ινώδη πυρήνα. Οι φράουλες μπορούν να παραμείνουν ολόκληρες αν είναι μικρές, αλλά αν είναι μεγάλες, μπορείτε να τις κόψετε στη μέση.

Για να πετύχετε μια τέλεια ανάμειξη, προσθέστε όλα τα φρούτα σε μια κουζινική μηχανή. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε περίπου 200 γραμμάρια φράουλες και 200 γραμμάρια ανανά, αλλά μπορείτε να προσαρμόσετε τις ποσότητες ανάλογα με τις προτιμήσεις σας. Ανακατέψτε τα καλά μέχρι να αποκτήσετε μια λεία πουρέ.

Εν τω μεταξύ, ετοιμάστε ένα ψηλό ποτήρι, ιδανικό για να απολαύσετε αυτό το δροσιστικό ποτό. Γεμίστε το με θρυμματισμένο πάγο, έτσι ώστε να είναι δροσερό με κάθε γουλιά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ποτήρι για μακρύ ποτό ή ένα ποτήρι κοκτέιλ, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας.

Αφού έχετε αποκτήσει τον πουρέ φρούτων, ρίξτε τον παραγόμενο χυμό πάνω από τον πάγο. Εάν θέλετε ένα πιο γλυκό ποτό, μπορείτε να προσθέσετε λίγη ζάχαρη ή σιρόπι αγαύης, αλλά τα φρούτα θα πρέπει να παρέχουν αρκετή φυσική γλυκύτητα. Ανακατέψτε απαλά με ένα κουτάλι για να συνδυάσετε τον πάγο με τον χυμό φρούτων.

Για να προσθέσετε μια πινελιά στυλ, μπορείτε να διακοσμήσετε το ποτό με μια φέτα ανανά στο χείλος του ποτηριού και με μερικές ολόκληρες φράουλες τοποθετημένες προσεκτικά στην άκρη. Μην ξεχάσετε να προσθέσετε ένα πολύχρωμο καλαμάκι για να κάνετε το ποτό πιο ελκυστικό και πιο εύκολο να το απολαύσετε.

Αυτός ο συνδυασμός φράουλας και ανανά δεν είναι μόνο νόστιμος, αλλά και γεμάτος βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, κάνοντάς τον μια υγιεινή επιλογή. Απολαύστε το ποτό σας σε μια βεράντα ή στον κήπο, απολαμβάνοντας τον ήλιο και τις φυσικές γεύσεις του καλοκαιριού. Κάθε γουλιά θα σας δροσίσει και θα σας φέρει ένα χαμόγελο στο πρόσωπό σας!

 Συστατικά: 1/3 χυμού ανανά 1/3 χυμού φράουλας 1/3 χυμού πορτοκαλιού 1/3 χυμού αχλαδιού

 Ετικέτες:  φρούτα πορτοκάλια φράουλες αχλάδι συνταγές χωρίς γλουτένη συνταγές χωρίς λακτόζη χορτοφαγικές συνταγές συνταγές για παιδιά συνταγές για ηπατίτιδα συνταγές για υπερτασικούς συνταγές χωρίς λιπαρά