Σούπα Φασολιών με Χωριάτικα Παϊδάκια
Συστατικά: *500 γραμμάρια χωριάτικες παϊδάκια *2 χούφτες φασόλια (από την αγορά) *2 μέτριες καρότα *1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο *1 κρεμμύδι *1 σέλινο *1 κόκκινη πιπεριά και 1 πράσινη *2 κουταλιές της σούπας μείγμα αποξηραμένων λαχανικών Sanovita *αλάτι και πιπέρι *1 κόκκινο κρεμμύδι (για σερβίρισμα) *άνηθος *εστραγκόν
Αρχίζουμε τις προετοιμασίες την προηγούμενη νύχτα, όταν μουλιάζουμε τα φασόλια σε ένα μπολ με κρύο νερό. Είναι απαραίτητο να επιλέξουμε προσεκτικά τα φασόλια, αφαιρώντας τυχόν ακαθαρσίες ή χαλασμένα φασόλια, και στη συνέχεια να τα πλύνουμε καλά κάτω από μια ροή κρύου νερού. Αυτό το βήμα θα διευκολύνει το μαγείρεμα και θα βοηθήσει στην επίτευξη μιας πιο λεπτής υφής. Την επόμενη μέρα, στραγγίζουμε το νερό και βάζουμε τα φασόλια σε μια μεγάλη κατσαρόλα με καθαρό νερό, προσθέτοντας ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι. Αφήνουμε τα φασόλια να βράσουν σε μέτρια φωτιά για περίπου 40 λεπτά, στη συνέχεια αλλάζουμε το νερό και συνεχίζουμε το βράσιμο σε φρέσκο νερό. Αυτή η διαδικασία βοηθά στην απομάκρυνση ενώσεων που μπορεί να προκαλέσουν πεπτική δυσφορία.
Κατά τη διάρκεια του βρασμού των φασολιών, ασχολούμαστε με την προετοιμασία των λαχανικών. Κόβουμε σε μικρά κομμάτια το καρότο, το σέλινο, το κρεμμύδι και τις πιπεριές, διασφαλίζοντας ότι όλα τα υλικά είναι ομοιόμορφου μεγέθους για ομοιόμορφο μαγείρεμα. Αφού τα φασόλια αρχίσουν να μαλακώνουν, ελέγχουμε την υφή των φασολιών και, με τη βοήθεια μιας ξύλινης κουτάλας, μαζεύουμε τις φλούδες που έχουν σχηματιστεί στην επιφάνεια. Αυτό το βήμα είναι σημαντικό για να αποκτήσουμε μια καθαρή και ελκυστική σούπα.
Στη συνέχεια, προσθέτουμε τις χωριάτικες παϊδάκια, τις οποίες κόβουμε σε κατάλληλα κομμάτια. Τις ενσωματώνουμε στην κατσαρόλα με τα φασόλια και τα λαχανικά, προσέχοντας να μαζέψουμε τον αφρό που σχηματίζεται στην επιφάνεια. Αυτό είναι ένα φυσιολογικό μέρος της διαδικασίας μαγειρέματος του κρέατος και, αφαιρώντας το, θα αποκτήσουμε μια πιο καθαρή σούπα. Μετά την προσθήκη των παϊδακίων, προσθέτουμε τα ψιλοκομμένα λαχανικά, μια κουταλιά ελαιόλαδου και αφήνουμε τα πάντα να βράσουν σε χαμηλή φωτιά. Καρυκεύουμε τη σούπα με αλάτι, πιπέρι και ένα μείγμα αποξηραμένων λαχανικών, όπως ρίγανη και βασιλικό, που θα εμπλουτίσουν τη γεύση του πιάτου.
Καθώς η σούπα βράζει, οι γεύσεις συνδυάζονται και τα λαχανικά γίνονται τρυφερά. Όταν διαπιστώσουμε ότι όλα τα υλικά είναι καλά βρασμένα και η σούπα έχει μειωθεί στην επιθυμητή υφή, αφαιρούμε την κατσαρόλα από τη φωτιά. Τέλος, προσθέτουμε φρέσκο ψιλοκομμένο άνηθο και εστραγκόν, είτε φρέσκο είτε αποξηραμένο, για να δώσουμε μια φρέσκια και ζωντανή γεύση. Ανακατεύουμε καλά, αφήνοντας τις γεύσεις να αναμειχθούν για λίγα λεπτά, και στη συνέχεια σερβίρουμε τη σούπα ζεστή, ίσως μαζί με μια φέτα φρέσκου ψωμιού ή μια κουταλιά ξινής κρέμας για επιπλέον γεύση. Αυτή η συνταγή σούπας φασολιών με παϊδάκια είναι όχι μόνο φαγητό, αλλά και ένας τέλειος συνδυασμός παράδοσης και αυθεντικών γεύσεων.
Ετικέτες: κρεμμύδι καρότα σούπες ντομάτες φασόλι πιπέρι λάδι ελιές συνταγές χωρίς γλουτένη συνταγές χωρίς λακτόζη
