Καραμέλες σπανάκι με σπόρους

Ορεκτικά: Καραμέλες σπανάκι με σπόρους | Ανακαλύψτε απλές, νόστιμες και εύκολες οικογενειακές συνταγές | YUM

Γεια σας, αγαπητοί λάτρεις της μαγειρικής! Σήμερα σας προτείνω μια νόστιμη και πρωτότυπη συνταγή, ιδανική για να υποδεχθείτε τους καλαντιστές την περίοδο των γιορτών. Αυτές οι "κομμάτια καλοσύνης" με σπανάκι και τυρί κατσίκας είναι όχι μόνο νόστιμες, αλλά και εύκολες στην προετοιμασία. Θα ανακαλύψουμε μαζί πώς να τις ετοιμάσουμε βήμα προς βήμα, προσφέροντάς σας χρήσιμες συμβουλές και επιλογές προσαρμογής. Ας ξεκινήσουμε!

Στραγγίζουμε καλά το σπανάκι και το σοτάρουμε σε βούτυρο. Ενώ το σοταρισμένο σπανάκι κρυώνει, αναμειγνύουμε το θρυμματισμένο τυρί κατσίκας με γιαούρτι μέχρι να γίνει κρέμα. Απλώνουμε την κρέμα τυριού πάνω από το σπανάκι, ομογενοποιούμε και προσθέτουμε σπόρους chia και κολοκύθας. Κόβουμε τη ζύμη σε ορθογώνια, τα οποία ανοίγουμε περαιτέρω με πλάστη. Παίρνουμε κάθε ορθογώνιο ζύμης, βάζουμε ένα κουταλάκι του γλυκού μείγματος σπανακιού στο κέντρο του ορθογωνίου, φέρνουμε κάθε άκρη πάνω από τη γέμιση και στη συνέχεια στρίβουμε τις άκρες σαν καραμέλες. Τοποθετούμε τις καραμέλες σε ένα ταψί στρωμένο με λαδόκολλα, τις αλείφουμε με χτυπημένο αυγό και τις ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο μέχρι να ροδίσουν ωραία. Καλή όρεξη! Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φέτα αντί για τυρί κατσίκας και σε αυτή την περίπτωση δεν χρειάζεται να προσθέσετε γιαούρτι.

 Συστατικά: 1 πακέτο ζύμης 200 γρ κονσερβοποιημένο σπανάκι 100 γρ τυρί κατσικίσιο 100 γρ κρεμώδη γιαούρτι 25 γρ βούτυρο 50 γρ σπόρους κολοκύθας 30 γρ chia

 Ετικέτεςδέντρο καραμελών με σπανάκι και σπόρους καραμέλες μήλο σπανάκι λιχουδιές για τους καλαντιστές

Καραμέλες σπανάκι με σπόρους
Ορεκτικά: Καραμέλες σπανάκι με σπόρους | Ανακαλύψτε απλές, νόστιμες και εύκολες οικογενειακές συνταγές | YUM
Ορεκτικά: Καραμέλες σπανάκι με σπόρους | Ανακαλύψτε απλές, νόστιμες και εύκολες οικογενειακές συνταγές | YUM