ΣΑΛΑΤΑ ΡΟΥΚΟΛΑΣ ΜΕ ΤΟΝΑ ΚΑΙ ΑΥΓΑ
Νόστιμη σαλάτα με ρόκα, τόννο και αυγά - μια τέλεια επιλογή για ένα ελαφρύ δείπνο ή ένα υγιεινό μεσημεριανό! Αυτή η σαλάτα δεν είναι μόνο νόστιμη, αλλά και θρεπτική, με ένα μείγμα φρέσκων υλικών που θα ενθουσιάσουν τους γευστικούς σου κάλυκες. Επιπλέον, είναι εύκολη στην μεταφορά σε ένα δοχείο για τη δουλειά, ιδανική για πολυάσχολες ημέρες. Ας σε καθοδηγήσουμε βήμα προς βήμα στην προετοιμασία αυτής της νόστιμης σαλάτας!
Συστατικά: 300 γρ ρουκόλα, 2 βραστά αυγά, 2 ντομάτες, 1 μικρή πράσινη σαλάτα, 1 κονσέρβα τόνου - 160 γρ, 1 κόκκινη πιπεριά, 1 κουταλιά ελαιόλαδο, 1 κουταλιά χυμό λεμονιού, αλάτι, πιπέρι
Ετικέτες: σαλάτα ρόκας τόνος και αυγά
