Σούπα από Ξηρές Φασόλια με Κυδωνιά

 Συστατικά: 300 γρ φασόλια, 1 μεγάλο κρεμμύδι, 1 μεγάλο καρότο, 1 κόκκινη πιπεριά, 2 μέτριες ντομάτες, 4-5 κουταλιές της σούπας λάδι, 1 μεγάλο κυδώνι, αλάτι, 6-7 κόκκους πιπεριού, λοβό, εστραγκόν.

Για να ετοιμάσετε μια νόστιμη σούπα φασολιών, ξεκινήστε επιλέγοντας προσεκτικά τα φασόλια. Βεβαιωθείτε ότι είναι υγιή, χωρίς κηλίδες ή ακαθαρσίες. Μόλις επιλέξετε τα φασόλια, πλύνετε τα καλά κάτω από ένα ρεύμα κρύου νερού για να αφαιρέσετε τυχόν ακαθαρσίες. Μεταφέρετε τα φασόλια σε ένα μεγάλο μπολ και καλύψτε τα με νερό, αφήνοντάς τα να μουλιάσουν όλη τη νύχτα. Αυτή η διαδικασία όχι μόνο βελτιώνει την υφή των φασολιών αλλά βοηθά επίσης στη μείωση του χρόνου μαγειρέματος.

Την επόμενη μέρα, στραγγίστε τα φασόλια και πλύνετε τα ξανά. Τοποθετήστε τα σε μια μεγάλη κατσαρόλα με κρύο νερό και φέρτε τα σε βρασμό. Όταν το νερό αρχίσει να βράζει, αλλάξτε το νερό με άλλο καθαρό αλλά ζεστό. Αυτή η τεχνική βοηθά στην αφαίρεση ορισμένων ακαθαρσιών και βελτιώνει τη γεύση της σούπας. Συνεχίστε το βράσιμο σε μέτρια φωτιά, ανακατεύοντας κατά διαστήματα.

Εν τω μεταξύ, προετοιμάστε τα υπόλοιπα υλικά. Ξεφλουδίστε το κρεμμύδι και το καρότο και κόψτε τα σε μικρούς κύβους. Αυτά τα λαχανικά θα προσθέσουν γεύση και γλυκύτητα στη σούπα σας. Όταν τα φασόλια είναι μαγειρεμένα περίπου 3/4, προσθέστε το κρεμμύδι και το καρότο στην κατσαρόλα. Αφήστε τα να βράσουν μαζί για λίγα λεπτά, μέχρι το κρεμμύδι να γίνει διαφανές και το καρότο να μαλακώσει.

Μετά από μερικά βράσματα, προσθέστε την ψιλοκομμένη πιπεριά, τους κόκκους πιπεριού και την ντομάτα, που έχουν ξεφλουδιστεί και κοπεί. Αυτά τα υλικά θα προσθέσουν μια επιπλέον στρώση γεύσης και φρεσκάδας στη σούπα. Ρυθμίστε το αλάτι κατά βούληση, προσέχοντας να μην το παρακάνετε, καθώς και το κυδώνι που θα προστεθεί στη συνέχεια θα συμβάλλει στη γεύση.

Το κυδώνι, κομμένο επίσης σε κύβους και χωρίς να έχει καθαριστεί, προσθέτει μια διακριτική νότα, έναν εκπληκτικό συνδυασμό γλυκού και ξινού. Μόλις προσθέσετε το κυδώνι, αφήστε τη σούπα να βράσει για λίγα λεπτά ακόμα. Στη συνέχεια, σβήστε τη φωτιά και πασπαλίστε τον ψιλοκομμένο σέλινο και το ταραγόνο πάνω από τη σούπα. Αυτά τα φρέσκα βότανα θα προσφέρουν ένα προσκλητήριο άρωμα και μια ζωντανή χρώμα στο πιάτο σας.

Σερβίρετε τη σούπα σε ένα μπολ και απολαύστε την ζεστή, μαζί με μια φέτα σπιτικού ψωμιού ή κρουτόν, για να ολοκληρώσετε αυτό το άνετο γεύμα. Αυτή η σούπα φασολιών δεν είναι μόνο θρεπτική αλλά και γεμάτη γεύση, τέλεια για κρύες μέρες ή για να φέρει μια αίσθηση ζεστασιάς στην ψυχή σας. Καλή όρεξη!

 Ετικέτες:  κρεμμύδι πράσινο καρότα σούπες ντομάτες φασόλι πιπέρι λάδι συνταγές χωρίς λακτόζη χορτοφαγικές συνταγές συνταγές για παιδιά συνταγές για ηπατίτιδα συνταγές για υπερτασικούς